Resepi Ikan Tongkol
Ikan Tongkol adalah salah satu jenis ikan yang sangat populer digemari oleh masyarakat Indonesia. Ikan ini memiliki rasa yang lezat dan mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Ikan tongkol dapat diolah dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan cara membuat Resepi Ikan Tongkol. Resepi ini sangat mudah dan cepat dibuat. Berikut adalah resep untuk membuat Ikan Tongkol yang lezat.
Bahan-bahan
Untuk membuat Resep Ikan Tongkol, Anda perlu menyiapkan bahan-bahan berikut: 1 ekor ikan tongkol, 1 buah wortel, 1 buah bawang bombay, 2 siung bawang putih, 2 batang sereh, 1 sdt garam, 1 sdt lada, 2 sdm minyak goreng, dan air untuk merebus ikan.
Cara Membuat
1. Siapkan ikan tongkol, lalu cuci hingga bersih.
2. Potong wortel dan bawang bombay menjadi dadu kecil.
3. Tumis bawang putih, sereh, bawang bombay, dan wortel hingga harum.
4. Masukkan ikan tongkol ke dalam tumisan tadi, lalu tambahkan garam dan lada.
5. Masukkan air secukupnya dan biarkan mendidih.
6. Setelah ikan empuk, angkat dan tiriskan.
7. Panaskan minyak goreng, lalu goreng ikan tongkol hingga matang.
8. Angkat dan sajikan.
Cara Menyajikan
Resep Ikan Tongkol ini dapat disajikan dengan berbagai jenis makanan lain. Salah satunya adalah nasi putih yang disajikan bersama sayuran dan sambal. Anda juga dapat menyajikan ikan tongkol dengan lalapan dan sambal terasi. Selain itu, ikan tongkol juga dapat disajikan dengan tumis sayuran atau bumbu kacang.
Manfaat Ikan Tongkol
Ikan Tongkol mengandung kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ikan ini mengandung protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Ikan tongkol juga kaya akan kandungan omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, ikan tongkol juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko berbagai penyakit.
Resep Ikan Tongkol ini memang sangat mudah dan cepat dibuat. Selain itu, ikan tongkol juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, jangan lupa untuk memasukkan ikan tongkol ke dalam menu makanan Anda. Selamat mencoba!
Kuih Talam Pandan, Talam Pandan sesuai buat berniaga., 11.24 MB, 08:11, 163,919, Che Nom, 2023-02-28T07:00:30.000000Z, 19, Kuih/Kue Talam Pandan (Steamed Coconut Pandan Cake), whattocooktoday.com, 500 x 500, jpg, , 10, kuih-talam-pandan, KAMPION
Anak Makan Tak Henti, Resipi Ikan Tongkol Masak Kicap Bercili Ni Memang Puas Hati
Resepi Gulai Ikan Tongkol
Resipi Gulai Ikan Tongkol Cukup Rasa Lemak Dan Pedas
Resipi Resepi Gulai Ikan Tongkol @ ike aye #Johor oleh Tengku RosElyza Raja Muhammad - Cookpad
Resepi Ikan Tongkol Masak Kicap... - Resepi Menambat Selera | Facebook
Resepi Gulai Ikan Tongkol (Lazat dan Menyelerakan) - Saji.my
Ikan Tongkol Masak Asam Air Tangan Bonda
Resipi Gulai Ikan Tongkol Stail Kelantan Yang Sedap, Kuah Pekat & Cantik Elok - MyResipi
Resepi Kari Ikan Tongkol
Wanita Ini Kongsi Resepi Gulai Lemak Kuning Ikan Tongkol Yang Mudah Dan Amat Menyelerakan | Daily Makan
Komentar
Posting Komentar